1. Neujahrslauf

Gestern Abend war es so weit, Lustlauf startete zum 1. Mal, in Verbindung mit dem Runner Shop Lauftreff "Lauf doch mit" ins neue Jahr. Neben den bekannten St. Martins und Nikolausläufen eine Neuerung, um in 2023 wieder was laufend zu bewegen. Coroma hat doch einges über die letztewn Jahre gelähmt bzw. gehemmt. Nicht nur einfach zusammen zu laufen, war das Motto, sondern mal anders zu trainieren. Mit Maleen und Pia, von Physio Vital, wurden sowohl Lauf-ABC, leichtes Intervalltraining und koordinatives Laufen zum neuen Laufjahr wieder angesteuert, hatten doch schon einige verlernt. Udo und meine Weinigkeit empfingen die strahlenden Lustläufer und anderen Teilnehmer mit Glühwein und heißem Kakao. Bei einem netten Plausch, wurden doch wieder Laufaktivitäten geweckt.