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von Ralf

Neue Photo´s vom ATG online

14. Februar 2012 in Dieses und jenes, Lustlauf Cup, Wettkämpfe, Winterlauf

Guten Morgen Lustläufer,

Ich hoffe das schlechte Wetter hält Euch nicht zu sehr vom Laufen ab. Zur Motivation sind jetzt noch ein paar Bilder online vom schon verjährten ATG-Winterlauf (siehe Gallery).

Dank eines lieben treuen Kunden, Markus, der nach dem Kreisverkehr,von der
Vennbahn aus SUUUUUUUUUUUUPER Photo´s geschossen hat. Sie sind sehr scharf, so dass man wirklich sieht wer sich quält. Viel Spaß beim Schauen und neu motivieren für die Laufsaison 2012.

Euer
Präsi

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Toller Vorschlag von Rolf

10. Februar 2012 in Dieses und jenes

Heute morgen hatt ich tolle Post von Rolf, Lustlauf goes Biathlon und das im Sommer alle Info´s findet Ihr unter:sommerbiathlon-flyer-2012

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Saisonziel 50 Mitglieder rückt näher!!

3. Februar 2012 in Dieses und jenes

Wir begrüßen zum kältesten Monat dieses Jahr 2 neue Mitglieder in unseren Reihen. Trotz frostiger Lauftemperaturen ist es uns gelungen zwei junge Läuferinnenherzen für unseren Verein zu erwärmen. Wir heißen herzlich willkommen die Mitglieder 46 und 47, mit Namen Andrea Hemmerich und Gabriele Middelhof!

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Wiederholungstäterin und Newcomerin in Duisburg

30. Januar 2012 in 5 Km Wettkampf, Dieses und jenes

Bei der traditionellen Winterlaufserie in Duisburg gingen für Lustlauf zwei Damen recht erfolgreich an den Start. Monika auf Ihrem
Lieblingslaufterrain legte mit 26:32 Bruttozeit mal wieder ne schnelle Sohle auf den Asphalt.(ich glaube dort läufst Du einfach am Entspanntesten). Ihr zur Seite stand Barbara, die Ihren ersten ernsthaften Wettkampf bestritt, Ihr Ziel lautete die Schallmauer 30 Minuten zu unterbieten, dank Nettozeitmessung(BIB-Chip) gelang Ihr dies auch in 29:50, herzlichen Glückwunsch. Liebe Barbara damit rückst Du Deinem Saisonziel 10KM unter ner Stunde wieder ein Stückchen näher. Zu den nakten Zahlen bzw. Resultaten:
Monika 26:32 W50 12. Gesamt 146.
Barbara 31:00 W40 69. Gesamt 366.
Glückwunsch Euch beiden zu so guten Zeiten am Anfang der Saison

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Ein “Danke” an unseren Präsi!

29. Januar 2012 in Dieses und jenes

Hallo Ralf,

ich finde, dass am Freitag irgendwas vergessen wurde. Du hast schön allen gedankt für irgendwelche Aktivitäten.
Aber ich finde, dass auch du mal ein Dankeschön verdient hast. Du bist immer für alle da, kümmerst dich um Wettkämpfe, meldest uns an, holst Startunterlagen usw, usw..
Du hast nebenbei(?) auch noch ne Familie mit 2 kleinen Kindern. Nen Job mit ner 6 Tage-Woche hast du auch noch.
Von mir und ich vermute auch von so manch anderem Lustläufer hierfür auch mal ein dickes Dankeschön.

Gruß

Monika

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Punktevergabe Pulheim

28. Januar 2012 in Dieses und jenes

Die ersten Cuppunkte für dieses Jahr sind vergeben, hierzu noch mal kurz eine Erläuterung über die Vergabe:
Damen
1. Catherine 54:43 KM Schnitt 5:28 längere Strecke 35PKT
1. Kathrin 27:16 KM Schnitt 5:27 35PKT
3. Monika 39:49 KM Schnitt 5:32 20PKT
4. Steffi 28:15 KM Schnitt 5:39 15PKT
5. Yvonne 58:18 KM Schnitt 5:49 10PKT

Männer
1. Sebastian 40:34 KM Schnitt 4:03 40PKT
2. Carsten 40:48 KM Schnitt 4:04 30PKt
3. Olli 20:50 KM Schnitt 4:10 25PKT
3. Ralf 20:54 KM Schnitt 4:10 2X gelaufen 25PKT
5. Udo 24:54 KM Schnitt 4:58 15PKT
6. Rolf 38:52 KM Schnitt 5:20 10PKt

Nächster Cuplauf ist in Eschweiler der Halbmarathon oder als Top Tip der Westzipfellauf, besucht einfach noch mal
unsere Veranstaltungseite.

Der Präsi

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Lustlauf worldwide

27. Januar 2012 in Dieses und jenes

Der Kollege Hupe, sprich Dieter Huppertz vertritt uns wirklich überall, mit seinen Worten:

Hallo mein lieber Präsident ..
Dies ist der Beweis, dass ich die Farben unseres Vereines würdig vertrete …..
Morgens um 7.00 in Osaka, Japan ..:-)
Lieben Gruß an alle …
Dieter

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Mitgliederversammlung am 27.01.2012

23. Januar 2012 in Dieses und jenes

Hallo Lustläufer,

ich wollte noch mal an unsere Mitgliederversammlung erinnern, die am Freitag, den 27.01.2012 um 20:00 Uhr im Forsthaus Schöntal stattfindet.

Im Rahmen der Mitgliederversammlung werden auch die jeweils drei Erstplatzierten des Lustlaufcups 2011 gebührend geehrt.

Es wäre schön, wenn Ihr zahlreich teilnehmen würdet.

Bis Freitag, Thomas

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1.Cuplauf in Pulheim nur mit Superlativen!

16. Januar 2012 in Dieses und jenes, Lustlauf Cup, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Wo fängt man da am Besten an? Es ist Sonntag Morgen der hauseigene Wecker, mein Sohn Nick, klingelt pünktlich um Halb sieben. Noch schnell frühstücken, dann alle Unterlagen für Pulheim einstecken, hab ich auch nichts vergessen? Ab zum Bendplatz, wo schon 5 Lustläufer(Moni,Steffi,Udo,Carsten,Oliver)ungeduldig mit den Hufen scharren. Aufsitzen zusammen mit Yvonne und Rolf, die wie ich Ihre Fahrzeuge, zwecks gemeinsamer Anreise zur Verfügung stellen, Danke! Nach leichten Parkproblemen vor Ort, unsere Autos stehen quasi auf der Strecke(gute Werbung), gehts zur Startunterlagenabholung. Durch Brittas erkältungsbedingter Absage, muß aus der Frauenstaffel, eine Mixed-staffel werden. Diese Problem löst der Veranstalter, wie das ganze Event sehr souverän. Noch kurz ne Wettkampfbesprechung, Staffelübergabe etc. etc., schon gehts zum Start.

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Saisonabschluß die 2.

2. Januar 2012 in 5 Km Wettkampf, Dieses und jenes, Wettkämpfe

Am letzten Tag des alten Jahres ließen es sich Steffi und Cate nicht nehmen in Trier über 5 Km an den Start zu gehen. Cate fungierte als Zugpferd, Ihre Zeiten 29:11 zu 29:12. Auf der Cupseite seht Ihr dann schon die Endresulte und Plazierungen.

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