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1.Cuplauf in Pulheim nur mit Superlativen!

16. Januar 2012 in Dieses und jenes, Lustlauf Cup, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Wo fängt man da am Besten an? Es ist Sonntag Morgen der hauseigene Wecker, mein Sohn Nick, klingelt pünktlich um Halb sieben. Noch schnell frühstücken, dann alle Unterlagen für Pulheim einstecken, hab ich auch nichts vergessen? Ab zum Bendplatz, wo schon 5 Lustläufer(Moni,Steffi,Udo,Carsten,Oliver)ungeduldig mit den Hufen scharren. Aufsitzen zusammen mit Yvonne und Rolf, die wie ich Ihre Fahrzeuge, zwecks gemeinsamer Anreise zur Verfügung stellen, Danke! Nach leichten Parkproblemen vor Ort, unsere Autos stehen quasi auf der Strecke(gute Werbung), gehts zur Startunterlagenabholung. Durch Brittas erkältungsbedingter Absage, muß aus der Frauenstaffel, eine Mixed-staffel werden. Diese Problem löst der Veranstalter, wie das ganze Event sehr souverän. Noch kurz ne Wettkampfbesprechung, Staffelübergabe etc. etc., schon gehts zum Start.

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Ablauf Staffelmarathon Pulheim

6. Januar 2012 in Lustlauf Cup, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Nächste Woche ist es soweit der erste Lauf, auch gleichzeitig Cuplauf, in der Saison 2012 findet in Pulheim statt. Ablauf und auch Startplan lauten wie folgt. Zwecks gemeinsamer Anreise Treffpunkt 9UHR Bendplatz (direkter Autobahnzubringer). Abfahrt nach Pulheim Hackenbroicher Str. sind 73,6Km, geplante Ankunft 10UHR, Startkarten und Chipausgabe. Erster Start für unsere beiden Staffeln ist 10UHR45!
Startreihenfolge Frauen: Monika 7,195Km Britta 5Km Yvonne 10KM Kathrin 5KM Catharine 10KM Stefanie 5KM
Männer: Rolf 7,195Km Udo 5KM Carsten 10KM Ralf 5KM Oliver 10Km Sebastian 5KM
So sehen die beiden Siegerstaffeln aus, die Reihenfolge mußte ich sofort bei der Anmeldung angeben, ich hoffe Ihr seit alle zufrieden, aber wir sind ja ein Team!!!
Freu mich riesig auf unseren ersten Teamwettkampf im neuen Jahr; euer Präsi

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Die Saison 2011 noch nicht beendet/steht das 1.Cuprennen 2012 auf dem Plan

2. Januar 2012 in Lustlauf Cup, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Frohes neues Jahr, allen Lustläufer/innen.

Da die Auswertung des Aachener Sylvesterlauf erst heute morgen von statten ging, schon mal die Vorschau auf das 1.Cuprennen im Jahr 2012. Um unseren Teamgeist noch mehr zu fördern hab ich einen Staffelmarathon im nahe gelegenen Pulheim ausgesucht, wir benötigen mindestens 9Starter für eine Staffel (8x5KM 1X2,195KM). Für die Cupwertung wird der KM durchschnitt gewertet bei den 2,195, die 5Km Abschnitte sind ja vergleichbar. Alle info´s findet Ihr unter www.pulheimer-staffellauf.de oder unter der Veranstaltungsseite

Bitte meldet Euch bis Ende dieser Woche bei mir per Mail, da der Lauf früh im Jahr schon am 15.01. ist.  Einen schönen Abschlußbericht schreibe ich heute Abend, inklusive AC Sylvesterlauf. Bitte schaut noch bei Lustlaufcup auf unser modifiziertes Regelwerk für das Jahr 2012.

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Erinnerung…

15. Dezember 2011 in Dieses und jenes, Halbmarathon, Marathon, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Moin moin zusammen,

ich wollte noch mal kurz den Beitrag von Ralf vor ca 2 Wochen erinnern:
Vorschlag 2 kam von Udo und Olli und Monika: Um unseren Verein noch besser zu präsentiern, wollten die Drei unser LOGO auf die Rückseiten Ihrer Jacken in Scotchlite drucken lassen. Wer das auch möchte bitte bei mir per Mail bis zum 15.12. melden, da um so mehr Drucke umso weniger Kosten!!!
Wie schon geschrieben wollten wir verschiedenen Kleidungsstücke bedrucken lassen. Hierbei handelt es sich um die eigene Kleidung also läuft das nicht wie mit den Vereins Shirts ab das erst Menge X bedruckt wird und nach Bedarf wird auf die Kleidung zurück gegriffen.

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Bonn 2012 Marathon, Halbmarathon Marathon-Staffel…

31. Oktober 2011 in Halbmarathon, Marathon, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Moin moin zusammen,

evtl. hat der ein oder andere schon mitbekommen das Thomas Priesmeyer, Sebastian und ich (Oliver) plannen am Bonn Marathon 2012 (22. April) Teilzunehmen. Da nicht nur ein Marathon sondern auch ein Halbmarathon und eine Marathon-Staffel angeboten werden wollte ich auf diesem Wege mal fragen ob evtl. mehr Lustläufer Interesse hätte mit zu laufen :)

Würde mich freuen wenn der ein oder andere Lust verspüren würde ebenfalls in Bonn an den Start zu gehen :)

Gruß
Oliver

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Monschau Marathon

15. Juli 2011 in Dieses und jenes, Marathon, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Hallo Lustläufer,

da dachte ich mir das mit Monschau für dieses Jahr alles klar geht, da höre ich heute vom Präsi das dieser zu diesem Zeitpunkt im wohlverdienten Urlaub ist.

So jetzt meine Frage an euch! Am 14.08.2011 in aller frühe ist es mal wieder so weit, die anspruchsvolle aber ebenso reizvolle Strecke Rund um Monschau in Form eines Marathons zu bezwingen. Jetzt schreckt nicht gleich ab, hier ist auch die Möglichkeit vorhanden und auch mein Wunsch mit einer Staffel bestehend aus vier Läufern bzw. Läuferinnen am Start zu gehen. Wer grundsätzlich Lust hat kann sich gerne bei mir melden. Würde mich freuen von euch zu hören.

Liebe Grüße
Carsten
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Lustlauf-Staffel erzielt neuen Vereinsrekord beim 34. Monschau Marathon

8. August 2010 in Dieses und jenes, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Die Lustläufer Rolf, Carsten, Ralf und Sebastian pulverisierten bei Ihrer Teilnahme am 34. Monschau Marathon die bisherige Staffelmarathon-Bestzeit in fantastischen 3:36:11 und errangen zudem Platz 37 der Gesamtwertung bei  Teilnahme von insgesamt 110 Staffeln. Eine super Leistung auf dieser sehr anspruchsvollen Strecke, zu der man unseren Läufern nur herzlich gratulieren kann.

 

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Erfolgreiche Teilnahme von Lustlauf, Mein Verein e.V. beim 21. Staffelmarathon der SG Zons

21. März 2010 in Dieses und jenes, Marathon Staffel, Wettkämpfe

Am 21.03.2010 haben wir den ersten Wettkampf unseres noch jungen Vereins bei der 21. Auflage des Staffelmarathons der SG-Zons absolviert.
Unsere gemischte Staffel, die von Yvonne, Ulrike, Georg und Thomas gebildet und durch unseren Vorsitzenden Ralf lautstark gecoacht wurde, belegte in der Gesamtzeit von 3:40:32 Stunden einen respektablen Platz im Mittelfeld des mit vielen Klasseteams besetzten Teilnehmerfeldes.

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