Ich hoffe das schlechte Wetter hält Euch nicht zu sehr vom Laufen ab. Zur Motivation sind jetzt noch ein paar Bilder online vom schon verjährten ATG-Winterlauf (siehe Gallery).

Dank eines lieben treuen Kunden, Markus, der nach dem Kreisverkehr,von der
Vennbahn aus SUUUUUUUUUUUUPER Photo´s geschossen hat. Sie sind sehr scharf, so dass man wirklich sieht wer sich quält. Viel Spaß beim Schauen und neu motivieren für die Laufsaison 2012.

Euer
Präsi

Slidshow starten

123►

ich finde, dass am Freitag irgendwas vergessen wurde. Du hast schön allen gedankt für irgendwelche Aktivitäten.
Aber ich finde, dass auch du mal ein Dankeschön verdient hast. Du bist immer für alle da, kümmerst dich um Wettkämpfe, meldest uns an, holst Startunterlagen usw, usw..
Du hast nebenbei(?) auch noch ne Familie mit 2 kleinen Kindern. Nen Job mit ner 6 Tage-Woche hast du auch noch.
Von mir und ich vermute auch von so manch anderem Lustläufer hierfür auch mal ein dickes Dankeschön.

Gruß

Monika

Männer
1. Sebastian 40:34 KM Schnitt 4:03 40PKT
2. Carsten 40:48 KM Schnitt 4:04 30PKt
3. Olli 20:50 KM Schnitt 4:10 25PKT
3. Ralf 20:54 KM Schnitt 4:10 2X gelaufen 25PKT
5. Udo 24:54 KM Schnitt 4:58 15PKT
6. Rolf 38:52 KM Schnitt 5:20 10PKt

Nächster Cuplauf ist in Eschweiler der Halbmarathon oder als Top Tip der Westzipfellauf, besucht einfach noch mal
unsere Veranstaltungseite.

Der Präsi

Der Kollege Hupe, sprich Dieter Huppertz vertritt uns wirklich überall, mit seinen Worten:

Hallo mein lieber Präsident ..
Dies ist der Beweis, dass ich die Farben unseres Vereines würdig vertrete …..
Morgens um 7.00 in Osaka, Japan ..:-)
Lieben Gruß an alle …
Dieter

ich wollte noch mal an unsere Mitgliederversammlung erinnern, die am Freitag, den 27.01.2012 um 20:00 Uhr im Forsthaus Schöntal stattfindet.

Im Rahmen der Mitgliederversammlung werden auch die jeweils drei Erstplatzierten des Lustlaufcups 2011 gebührend geehrt.

Es wäre schön, wenn Ihr zahlreich teilnehmen würdet.

Bis Freitag, Thomas

Mit 2 Stoppuhren für beide Teams bewaffnet, um alle Splits festzuhalten, gehen Moni für die Mädels und Rolf für die Jungs an den Start. Hier noch mal ein Lob an Rolf, der trotz Erkältung uns nicht im Stich gelassen hat. Auch während des Rennens erweist er sich als wahrer Teamplayer, bis Km 5 zieht er Moni, ehe er sich kurz vor dem Ziel absetzt um in 38:52 an Udo den Staffelstab zu übergeben. Moni läuft Ihren Split beherzt zu Ende und übergibt an mich in hervorragenden 39:49.
So jetzt aber spurten und Udo einholen, das gelingt mir schon kurz vor dem Wendehammer, beim wieder Entgegenkommen versuch ich ihn noch mal zu pushen und zieh mein Ding durch. In für mich kaum geglaubten 20:54 übergebe ich an Yvonne und bring die Mixed Staffel kurz in Führung; Udo kämpft um seine Bestzeit, die er leider nicht ganz erreicht und übergibt an Carsten in 24:54.
Dieser muß nun umgekehrt Jagd auf Yvonne machen, auch er erreicht diese am Wendehammer, aber nur aufgrund eines Fauxpas von Yvonne, die am wendepunkt ca. 400m zuviel absolviert. Carsten ist dann der erste an diesem Tag, der eine persönliche Bestzeit mit 40:48 aufstellt und mich schon wieder ins Rennen schickt (diesmal für die Männer). Yvonne erreicht Ihr Ziel trotz Umweg, deutlich unter 1 Stunde in 58:18 und übergibt an Kathrin.
Ich derweil mit ein bisschen Druck von Oliver unterwegs(lauf für uns blos nicht langsamer), quäl mich auf fast diesselbe Zeit wie in meinem ersten Split und übergebe in 20:55 auf eben genannten. Kathrin währendessen ist der absolute Knaller, ich hatte Ihr als Vorgabe mal eben ne 27er Zeit gegeben und die läuft Sie tatsächlich quasi ohne Training. Bei 27:16 und persönlicher Bestzeit bleiben die Uhren stehen als Sie auf Catharine übergibt, die trotz Vorabendfeier extra zu uns gestossen ist.
Oliver hingegen gings auf seiner Runde gar nicht gut, immer wieder auftretende Kniebeschwerde machen ihm das Leben insbesondere das Laufen schwer. Beim 1. Durchlaufen seines 10er Abschnitt muß er nach 5Km an Sebastian schon übergeben, der Gott sei Dank schon vor Ort war. Sebastian war am Vorabend mit seiner Bigband auf Tour bis 3Uhr morgens. Oliver übergab für die 5Km in 20:50 auf Sebastian. In der Zwischenzeit läuft Catharine unglaubliche 54:43 und das so früh im Jahr, Wahnsinn!!!
Sie übergibt an Schlußläuferin Steffi, die bis dato die perfekte Zeitnahme gemanagt hat. Derweil läuft Sebastian unter lautem Gejohle unsererseits als Tagesbester der Männer in 40:34 durchs Ziel. Er bringt die Männerstaffel auf Platz 35 von 91 Staffeln, in der Gesamtzeit von 3:06:57. Den tollen Schlußpunkt setzt Steffi, die auch noch persönliche Bestzeit von 28:15 läuft und die Mixed-Staffel auf Platz 57 bringt in der Endzeit von 3:49:18. Danach noch mal kurz bei nem Bierchen gefeiert. Fazit Wahnsinnszeiten, Wahnsinnsspaß, Wahnsinnsteamgeist; das Lustlaufjahr 2012 konnte nicht besser starten.

Euer Präsi