von Ralf
2. Januar 2012 in 5 Km Wettkampf, Dieses und jenes, Wettkämpfe
Am letzten Tag des alten Jahres ließen es sich Steffi und Cate nicht nehmen in Trier über 5 Km an den Start zu gehen. Cate fungierte als Zugpferd, Ihre Zeiten 29:11 zu 29:12. Auf der Cupseite seht Ihr dann schon die Endresulte und Plazierungen.
von Ralf
2. Januar 2012 in 10 Km Wettkampf, Dieses und jenes, Lustlauf Cup, Wettkämpfe
Zum Jahresende hielten 11 Lustläufer im Runner Shop, als Treffpunkt, Einkehr um auf den 5 mal zu durchlaufenden Rundkurs durch die Aachener City unter die Füße zu nehmen. Der Vorstand nahm zu erst einmal Champus-brause als optimale Vorbereitung zu sich. Gemeinsam durch langsames Einlaufen ging es an den Start oben am Markt. Unsre 3 Jungspunde und Schnellläufer Sebastian, Carsten und Oliver nahmen sehr schnell Fahrt auf und liefen auf dem schweren Kurs sehr gute Zeiten.
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von Ralf
2. Januar 2012 in Lustlauf Cup, Marathon Staffel, Wettkämpfe
Frohes neues Jahr, allen Lustläufer/innen.
Da die Auswertung des Aachener Sylvesterlauf erst heute morgen von statten ging, schon mal die Vorschau auf das 1.Cuprennen im Jahr 2012. Um unseren Teamgeist noch mehr zu fördern hab ich einen Staffelmarathon im nahe gelegenen Pulheim ausgesucht, wir benötigen mindestens 9Starter für eine Staffel (8x5KM 1X2,195KM). Für die Cupwertung wird der KM durchschnitt gewertet bei den 2,195, die 5Km Abschnitte sind ja vergleichbar. Alle info´s findet Ihr unter www.pulheimer-staffellauf.de oder unter der Veranstaltungsseite
Bitte meldet Euch bis Ende dieser Woche bei mir per Mail, da der Lauf früh im Jahr schon am 15.01. ist. Einen schönen Abschlußbericht schreibe ich heute Abend, inklusive AC Sylvesterlauf. Bitte schaut noch bei Lustlaufcup auf unser modifiziertes Regelwerk für das Jahr 2012.
von Oliver
31. Dezember 2011 in 10 Km Wettkampf, Lustlauf Cup, Wettkämpfe
Moin moin zusammen,
Manfred unser bester Mann hat nen paar Bilder geschossen vom DLC Sylvesterlauf 2011. Leider etwas unscharf aber ein Blick lohnt sich. Mehr Bilder werden evtl. von Peter Borsdorf und von Sportografen folgen.
Die Ergebnisse sind noch nicht Online aber Ralf oder Udo werden sicher später den vollständigen Bericht verfassen 
und dort die Ergebnisse noch mal präsentieren.
Weiterlesen:
von Ralf
30. Dezember 2011 in 10 Km Wettkampf, 5 Km Wettkampf, Lustlauf Cup, Wettkämpfe
Morgen neigt sich, für glaub ich alle, ein erfolgreiches Laufjahr dem Ende, für die Starter des letzten Laufes im Jahre 2011 hier nochmal der Ablauf! Ab 14UHR30 Treffpunkt im Runner Shop, zwecks Umkleidemöglichkeit, Klamottendepot und Startnummerausgabe, die ich natürlich schon hier parat habe. Nach dem Lauf kann jeder Finisher auch direkt zum Laden(es soll ja aus Kübeln gießen), Kathrin ist vor Ort und kann euch einlassen. Wenn der Letzte von uns eingetroffen ist sollten wir dann endgültig, gemeinsam das Laufjahr 2011 ausklingen lassen und und uns auf das Laufjahr 2012 und seinen Neuerungen im Lustlaufcup freuen. Die Cupauswerung und die Siegerehrung finden auf der Jahreshauptversammlung statt. Für die Lustläufer/innen die ich nicht mehr sehe einen guten Rutsch!!!!!
von Ralf
24. Dezember 2011 in Dieses und jenes
Hallo liebe Lustläufer,
Ab heute Abend beginnt Sie, die Zeit der Besinnung, der Ruhe, der Freude und auch die Zeit der tollen Geschenke.
Das schönste Geschenk das uns gegeben ist, ist unsere Gesundheit und die Freude am Leben und seinen kleinen Dingen. Für uns Lustläufer ist das Laufen unser Hobby, in diesem Sinne entspannte Weihnachten und viel Lust an dem was uns freude macht, dem Laufen. In diesem Sinne von Lustlauf UNSER Verein
Frohe Weihnachten
Im Namen des Vorstands
von Ralf
17. Dezember 2011 in Dieses und jenes
Der Präsi wird langsam schusselig und kann sich nicht alles merken, da sich nicht alle per Mail bei mir vorgemeldet haben, weiß ich nicht wer bei der Anmeldung noch fehlt!!!! Gemeldet sind Udo; Oliver; Carsten;Thomas K.;Sebastian;Ralf bei den Männern. bei den Ladys Monika;Simone;Ilka. Wen hier jemand fehlt bitte umgehend per Mail Bescheid geben. Viel Spaß heute Abend beim Glühweintrinken, bin leider nicht dabei!
von Oliver
15. Dezember 2011 in Dieses und jenes, Halbmarathon, Marathon, Marathon Staffel, Wettkämpfe
Moin moin zusammen,
ich wollte noch mal kurz den Beitrag von Ralf vor ca 2 Wochen erinnern:
Vorschlag 2 kam von Udo und Olli und Monika: Um unseren Verein noch besser zu präsentiern, wollten die Drei unser LOGO auf die Rückseiten Ihrer Jacken in Scotchlite drucken lassen. Wer das auch möchte bitte bei mir per Mail bis zum 15.12. melden, da um so mehr Drucke umso weniger Kosten!!!
Wie schon geschrieben wollten wir verschiedenen Kleidungsstücke bedrucken lassen. Hierbei handelt es sich um die eigene Kleidung also läuft das nicht wie mit den Vereins Shirts ab das erst Menge X bedruckt wird und nach Bedarf wird auf die Kleidung zurück gegriffen.
von Ralf
12. Dezember 2011 in Dieses und jenes, Lustlauf Cup, Wettkämpfe, Winterlauf
Ja wo fängt man bei soviel Superlative an?? Lustlauf wurde durch 14 wackere Läufer/innen (ursprünglich waren wir mal 20) sehr gut vertreten. Sprich wir haben unserem Vereinsnamen wieder alle Ehre gemacht, durch unser Teamwork und Zusammenhalt, so find ich denn
auch den richtigen Einstieg in meinen Bericht! Schon am Start standen ganz unerwartet Catherine und Steffi um uns die besten Wünsche mit auf den Weg zugeben, Wahnsinn extra so früh morgens ins Vichtbachtal rausgefahren, DANKE!
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von Oliver
12. Dezember 2011 in Wettkämpfe, Winterlauf
Hey zusammen,
bei Peter Borsdorff habe ich gerade einige Bilder vom Winterlauf gefunden. Die dich ich erkennen konnte habe ich bereits mal hochgeladen. Das Album könnt ihr HIER sehen
Gruß
Oliver
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