Avatar of Oliver

by Oliver

Uhrenumstellung auf Sommerzeit 2012

23. März 2012 in Training

So…..

Bald ist es wieder so weit. In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren eine Stunde vorgestellt. Also von 02:00 auf 03:00 das bedeutet natürlich für uns das wir uns am Dienstag den 27.03.2012 wieder am Parkplatz des Forsthaus Schöntal treffen und endlich wieder durch den Wald laufen werden.

Ich hoffe Dienstag werden viele Lustläufer am Start sein um die Saison 2012 gemeinsam im Wald zu Starten.

Hoffentlich sehen wir uns alle am Dienstag am Parkplatz des Forsthaus Schöntal.

Gruß

Oliver

No Comments »

Avatar of Oliver

by Oliver

Bilder vom 42. Internationaler Eschweiler Volkslauf

20. März 2012 in 10 Km Wettkampf, Halbmarathon, Lustlauf Cup, Wettkämpfe

Die Bilder vom lieben Peter sind online. Auch zu finden in unserer Fotogalerie oder direkt hier:
Continue reading “Bilder vom 42. Internationaler Eschweiler Volkslauf” »

No Comments »

Avatar of Ralf

by Ralf

3 Starter beim 2.Cuplauf + Udo!!

19. März 2012 in 10 Km Wettkampf, Dieses und jenes, Halbmarathon, Lustlauf Cup, Wettkämpfe

Hallo zusammen, so werde ich dann auch mit unserem neuen Schatzmeister beginnen!! Beim traditionellen Saisonauftakt in der Region, sprich Eschweiler Volkslauf, gingen 4 Lustläufer an den Start. Udo trotz Knie und Wadenproblemen ging auf die kürzen 10KM die er als Trainingslauf in entspannten 57Minuten bestritt, natürlich nicht ohne gute Laune und Werbung für Lustlauf zu machen. Vorher hat er es sich nehmen lassen, seines neuen Amtes zu walten und alle Startkarten für uns zu besorgen. Continue reading “3 Starter beim 2.Cuplauf + Udo!!” »

No Comments »

Avatar of kohl

by kohl

2 Lustläuferinnen erfolgreich beim Westzipfellauf

15. März 2012 in 10 Km Wettkampf, Dieses und jenes

Letztes We waren Catherine und Monika im Grenzland (Niederlande/Deutschland) am legendären Westzipfel am Start. Beide erzielten hervorragende Zeiten, wobei Monika den Vogel abschoß und sogar ohne es zu wissen ihre Altersklasse gewonnen hat. Doch lest selbst moni´s Bericht:

Continue reading “2 Lustläuferinnen erfolgreich beim Westzipfellauf” »

2 Comments »

Avatar of Ralf

by Ralf

Nächster Cuplauf steht vor der Tür!!!

8. März 2012 in Halbmarathon, Lustlauf Cup, Wettkämpfe

Hallo Lustläufer, nächsten Sonntag findet der 2.Cuplauf statt. Nach unserem tollen Erfolg mit den Staffeln beim Pulheimer Marathon und Streckenlängen zwischen 5und 10KM, steht jetzt eine etwas längere Wettkampfstrecke an. Mit dem Eschweiler Halbmarathon kann man oder auch FRAU seine Ausdauerfähigkeiten auf tollem Waldgeläuf antesten. Der Streckenverlauf führt durch den Pumper Wald Richtung Donnerberg(STOLBERG) fast nur über toll zu laufende Waldwege, zwar etwas hügelig aber Erlebnis pur. Leider sind erst 4Lustläufer gemeldet, 3Halbmarathonis mit Sebastian, Oliver und mir, über die etwas kürzere Strecke 10KM, die noch einige von Euch aus dem Vorjahr kennen, geht der arme Udo alleine auf die Reise, also los in die Puschen und meldet Euch noch bis spätestens nächste Woche Dienstag über unsere Homepage oder bei mir!! Kein Cuplauf aber schon dieses WE findet der Westzipfellauf statt, schaut unter TOP TIP VERANSTALTUNGEN.

Der Präsi

1 Comment »

Avatar of Ralf

by Ralf

Neue Photo´s vom ATG online

14. Februar 2012 in Dieses und jenes, Lustlauf Cup, Wettkämpfe, Winterlauf

Guten Morgen Lustläufer,

Ich hoffe das schlechte Wetter hält Euch nicht zu sehr vom Laufen ab. Zur Motivation sind jetzt noch ein paar Bilder online vom schon verjährten ATG-Winterlauf (siehe Gallery).

Dank eines lieben treuen Kunden, Markus, der nach dem Kreisverkehr,von der
Vennbahn aus SUUUUUUUUUUUUPER Photo´s geschossen hat. Sie sind sehr scharf, so dass man wirklich sieht wer sich quält. Viel Spaß beim Schauen und neu motivieren für die Laufsaison 2012.

Euer
Präsi

Continue reading “Neue Photo´s vom ATG online” »

No Comments »

Avatar of Ralf

by Ralf

Toller Vorschlag von Rolf

10. Februar 2012 in Dieses und jenes

Heute morgen hatt ich tolle Post von Rolf, Lustlauf goes Biathlon und das im Sommer alle Info´s findet Ihr unter:sommerbiathlon-flyer-2012

5 Comments »

Avatar of Ralf

by Ralf

Saisonziel 50 Mitglieder rückt näher!!

3. Februar 2012 in Dieses und jenes

Wir begrüßen zum kältesten Monat dieses Jahr 2 neue Mitglieder in unseren Reihen. Trotz frostiger Lauftemperaturen ist es uns gelungen zwei junge Läuferinnenherzen für unseren Verein zu erwärmen. Wir heißen herzlich willkommen die Mitglieder 46 und 47, mit Namen Andrea Hemmerich und Gabriele Middelhof!

No Comments »

Avatar of Ralf

by Ralf

Wiederholungstäterin und Newcomerin in Duisburg

30. Januar 2012 in 5 Km Wettkampf, Dieses und jenes

Bei der traditionellen Winterlaufserie in Duisburg gingen für Lustlauf zwei Damen recht erfolgreich an den Start. Monika auf Ihrem
Lieblingslaufterrain legte mit 26:32 Bruttozeit mal wieder ne schnelle Sohle auf den Asphalt.(ich glaube dort läufst Du einfach am Entspanntesten). Ihr zur Seite stand Barbara, die Ihren ersten ernsthaften Wettkampf bestritt, Ihr Ziel lautete die Schallmauer 30 Minuten zu unterbieten, dank Nettozeitmessung(BIB-Chip) gelang Ihr dies auch in 29:50, herzlichen Glückwunsch. Liebe Barbara damit rückst Du Deinem Saisonziel 10KM unter ner Stunde wieder ein Stückchen näher. Zu den nakten Zahlen bzw. Resultaten:
Monika 26:32 W50 12. Gesamt 146.
Barbara 31:00 W40 69. Gesamt 366.
Glückwunsch Euch beiden zu so guten Zeiten am Anfang der Saison

No Comments »

Avatar of kohl

by kohl

Ein “Danke” an unseren Präsi!

29. Januar 2012 in Dieses und jenes

Hallo Ralf,

ich finde, dass am Freitag irgendwas vergessen wurde. Du hast schön allen gedankt für irgendwelche Aktivitäten.
Aber ich finde, dass auch du mal ein Dankeschön verdient hast. Du bist immer für alle da, kümmerst dich um Wettkämpfe, meldest uns an, holst Startunterlagen usw, usw..
Du hast nebenbei(?) auch noch ne Familie mit 2 kleinen Kindern. Nen Job mit ner 6 Tage-Woche hast du auch noch.
Von mir und ich vermute auch von so manch anderem Lustläufer hierfür auch mal ein dickes Dankeschön.

Gruß

Monika

4 Comments »